Juhtimine ei alga ettevõttest. Juhtimine algab sinust endast.

Sageli räägitakse tegevjuhist kui Chief Executive Officerist, kuid tegelikkuses on iga tõeline juht eelkõige Chief Emotional Officer. See tähendab, et sinu kõige olulisem ülesanne ei ole strateegia loomine või otsuste tegemine. See on oma emotsioonide ja impulsside juhtimine.

Just see määrab, kas sa liigud oma eesmärkide suunas või saboteerid ennast iga kord, kui tekib surve.

Emotsioonide juhtimine ei tähenda emotsioonide allasurumist. See tähendab teadlikkust. See tähendab oskust märgata hetke, kus sa tahad reageerida, ja teha otsus mitte reageerida automaatselt.

Enamik inimesi tegutseb impulsiivselt. Nad reageerivad kohe, kui midagi juhtub. Nad ütlevad välja, mida nad tunnevad, ilma et nad küsiksid endalt, kas see teenib neid pikemas perspektiivis.

Tõeline muutus algab hetkest, kui sa suudad öelda: stop.

Kas see reaktsioon viib mind lähemale sellele, mida ma tegelikult tahan?

Pikaajaline mõtlemine eristab edukad inimesed

Edukad inimesed ei mõtle tänasele ega isegi mitte homsele. Nad mõtlevad pikemas perspektiivis.

Kui inimene kaotab ühe tehinguga suure summa, siis impulsiivne reaktsioon oleks paanika või frustratsioon. Kuid inimene, kes on loonud süsteemi, ei reageeri nii. Ta teab, et see on ainult üks osa suuremast tervikust.

Kui sinu mõtlemine on lühiajaline, tundub iga kaotus katastroofina. Kui sinu mõtlemine on pikaajaline, on see lihtsalt üks samm protsessis.

See on koht, kus emotsioonide juhtimine muutub kriitiliseks.

Sest iga impulsiivne reaktsioon võib hävitada midagi, mida sa oled pikalt ehitanud. Olgu selleks suhe, äri või sinu enda sisemine tasakaal.

Impulsiivsus on märk sisemisest ebakindlusest

Kui sa reageerid tugevalt kriitikale, konfliktile või ootamatule olukorrale, siis see ei ole juhuslik.

See näitab, et sinus on midagi, mis ei ole tasakaalus.

Kui inimene on iseendaga rahul ja kontaktis, ei tekita väline kriitika temas vajadust ennast kaitsta. Ta suudab kuulata, analüüsida ja valida, kuidas reageerida.

Impulsiivne käitumine on automaatne. Teadlik käitumine on valik.

Ja see valik tekib ainult siis, kui sa oled valmis ennast jälgima.

Kuidas arendada emotsionaalset tugevust

Emotsionaalne tugevus ei teki üleöö. See tekib läbi korduva märkamise.

Iga kord, kui sa tunned, et tahad reageerida, peatu.

Küsi endalt, kas see, mida ma kohe teha tahan, loob mulle parema tulemuse või halvendab seda.

Enamasti on esimene impulss see, mida hiljem kahetsed.

Kui sa suudad selle impulsi edasi lükata, isegi mõne minuti võrra, hakkad sa looma täiesti teistsugust elu.

Sama kehtib otsuste puhul. Ära tee suuri otsuseid emotsiooni pealt. Ära lõpeta midagi halval hetkel. Ära reageeri konfliktile hetkes.

Anna endale ruumi mõelda.

Edu ei tule emotsioonist, vaid järjepidevusest

Paljud inimesed ootavad, et nad tunneksid motivatsiooni. Et nad tahaksid teha.

Tegelikult ei vii sind edasi see, mida sa hetkel tunned. Sind viib edasi see, mida sa valid teha vaatamata sellele, mida sa tunned.

Sa ei pea armastama iga sammu, mida sa teed. Aga kui see viib sind lähemale sinu visioonile, siis see on piisav põhjus.

See on koht, kus tekib rahulik enesekindlus.

Sa ei pea enam kõike välja näitama. Sa ei pea reageerima. Sa ei pea tõestama.

Sa lihtsalt liigud.

Vaikselt, järjepidevalt ja sihikindlalt.

Lõpetuseks

Kui sa tahad päriselt midagi üles ehitada, siis lõpeta reageerimine ja alusta juhtimist.

Mitte teiste juhtimist.

Vaid iseenda juhtimist.

Sest hetkest, kui sina juhid oma emotsioone, ei juhi miski enam sind.